Galletas integrales con guacamole ligero TM6

Galletas integrales con guacamole ligero TM6

4.8 6 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 40p

50 piezas

Összetevők

Galletas integrales

135 g de agua
1 cdita de azúcar refinada
10 g levadura fresca en trozos
330 g de harina de trigo integral
45 g aceite de oliva extra virgen y un poco más para barnizar
1 cdita sal fina y un poco más para espolvorear

Guacamole ligero

1 aguacate sólo la pulpa (aprox. 160 g), en cubos
1 cda de jugo de limón amarillo fresco recién exprimido
1 pizca de sal fina
1 pizca de pimienta negra molida

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 pieza

Nátrium 58 mg

Fehérje 1 g

Kalória 171 kJ / 41 kcal

Zsír 2 g

Rost 1 g

Telített zsír 0 g

Szénhidrát 4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

COMIENDO SANO TODOS LOS DÍAS 15 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Nuggets de pollo con cilantro

40p

Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)

20p

Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano

30p

Barritas de cerveza con semillas

30p

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35p

Éclairs salados

Nincs értékelés

Mini guacamayas

2óra 30p

Bolitas de fresa enchilada

1óra 15p

Bocados proteicos

Nincs értékelés

Barritas de coco sin horno

15p

Barritas de avena y matcha al horno

40p

Mini tartas árbol de Navidad

40p

Összes megjelenítése