Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Galletas integrales
- 135 g de agua
- 1 cdita de azúcar refinada
- 10 g levadura fresca, en trozos
- 330 g de harina de trigo integral
- 45 g aceite de oliva extra virgen, y un poco más para barnizar
- 1 cdita sal fina, y un poco más para espolvorear
Guacamole ligero
- 1 aguacate, sólo la pulpa (aprox. 160 g), en cubos
- 1 cda de jugo de limón amarillo, fresco recién exprimido
- 1 pizca de sal fina
- 1 pizca de pimienta negra molida
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 pieza
- Kalória
- 171 kJ / 41 kcal
- Fehérje
- 1 g
- Szénhidrát
- 4 g
- Zsír
- 2 g
- Telített zsír
- 0 g
- Rost
- 1 g
- Nátrium
- 58 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítésePapitas negras
55min
Banderillas de arroz
1 godz.
Snacks de gambas (Giau Gung Ob)
35min
Barritas de chocolate, naranja y canela proteínicas
Nincs értékelés
Samosas Dulces
30min
Brochetas a lo Pobre
Nincs értékelés
Panditas de arroz (Pastelitos de arroz)
1 godz.
Espirales de manzana con chocolate
Nincs értékelés
Pan en capas
2 godz. 30 min
Barritas de avena y frutos rojos
55min
Aperitivos saldos de estrellas
40min
Mini panques salados con mermelada de frambuesa
Nincs értékelés