Galletas integrales con guacamole ligero TM6

Galletas integrales con guacamole ligero TM6

4.7 7 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 40p

50 piezas

Összetevők

Galletas integrales

135 g de agua
1 cdita de azúcar refinada
10 g levadura fresca en trozos
330 g de harina de trigo integral
45 g aceite de oliva extra virgen y un poco más para barnizar
1 cdita sal fina y un poco más para espolvorear

Guacamole ligero

1 aguacate sólo la pulpa (aprox. 160 g), en cubos
1 cda de jugo de limón amarillo fresco recién exprimido
1 pizca de sal fina
1 pizca de pimienta negra molida

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 pieza

Nátrium 58 mg

Fehérje 1 g

Kalória 171 kJ / 41 kcal

Zsír 2 g

Rost 1 g

Telített zsír 0 g

Szénhidrát 4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

COMIENDO SANO TODOS LOS DÍAS 15 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Esquites con ramen

25p

Esquites

30p

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35p

Toast de Duraznos y pollo

Nincs értékelés

Éclairs salados

Nincs értékelés

Botana loca de maíz

40p

Bocados proteicos

Nincs értékelés

Bolitas de Chocolate Dubai

1óra

Enjambres de Chocolate Dubai

40p

Barritas de coco sin horno

15p

Barritas de avena y matcha al horno

40p

Masa de galleta pre-entreno

2óra 15p

Összes megjelenítése