Galletas integrales con guacamole ligero TM6

Galletas integrales con guacamole ligero TM6

4.8 6 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 40p

50 piezas

Összetevők

Galletas integrales

135 g de agua
1 cdita de azúcar refinada
10 g levadura fresca en trozos
330 g de harina de trigo integral
45 g aceite de oliva extra virgen y un poco más para barnizar
1 cdita sal fina y un poco más para espolvorear

Guacamole ligero

1 aguacate sólo la pulpa (aprox. 160 g), en cubos
1 cda de jugo de limón amarillo fresco recién exprimido
1 pizca de sal fina
1 pizca de pimienta negra molida

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 pieza

Nátrium 58 mg

Fehérje 1 g

Kalória 171 kJ / 41 kcal

Zsír 2 g

Rost 1 g

Telített zsír 0 g

Szénhidrát 4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

COMIENDO SANO TODOS LOS DÍAS 15 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Ceviche de pepino y jícama

10min

Papas rizadas fritas con alioli

45min

Enjambres de Chocolate Dubai

Nessuna valutazione

Gyoza (dumplings)

1h 30min

Nuggets de pollo frito con palomitas con Dip

45min

Brochetas de pollo con aderezo de yogur de kiwi

1h 10min

Wraps de hummus y verduras

30min

Esquites

30min

Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano

30min

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35min

Mini tartas árbol de Navidad

40min

Galletas integrales con romero

Nessuna valutazione

Összes megjelenítése