Eszközök és tartozékok
Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco
Előkészítés 5p
Összesen 10p
4 porciones
Összetevők
-
350 g de fresas maduras, sin tallo
-
30 g de azúcar morena (választható) (ver tip)
-
180 g de cubitos de hielo
-
20 g de semillas de chía
-
20 g de coco rallado, sin endulzante
-
250 g yogur de soya natural, vainilla o sabor a coco
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porción
Nátrium
16 mg
Fehérje
4 g
Kalória
578 kJ /
138 kcal
Zsír
5 g
Rost
5 g
Telített zsír
3 g
Szénhidrát
14 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
COMIENDO SANO TODOS LOS DÍAS
15 Recept
Mexikó
Mexikó