Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco

Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco

4.8 20 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

4 porciones

Összetevők

350 g de fresas maduras, sin tallo
30 g de azúcar morena (választható) (ver tip)
180 g de cubitos de hielo
20 g de semillas de chía
20 g de coco rallado, sin endulzante
250 g yogur de soya natural, vainilla o sabor a coco

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 16 mg

Fehérje 4 g

Kalória 578 kJ / 138 kcal

Zsír 5 g

Rost 5 g

Telített zsír 3 g

Szénhidrát 14 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

COMIENDO SANO TODOS LOS DÍAS 15 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Frappe de café

5p

Sorbete de mojito

5p

Café Dalgona con leche condensada

10p

Piña colada

5p

Agua de tamarindo

40p

Sangría de sidra

5p

Rebujito con hierbabuena (Andalucía)

5p

Granizado de naranja con fresas

5p

Agua de guanábana

15p

Champurrado del puesto de tamales

15p

Jugo energizante

10p

Autumn lady

5p

Összes megjelenítése