Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco

Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco

4.8 21 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

4 porciones

Összetevők

350 g de fresas maduras, sin tallo
30 g de azúcar morena (választható) (ver tip)
180 g de cubitos de hielo
20 g de semillas de chía
20 g de coco rallado, sin endulzante
250 g yogur de soya natural, vainilla o sabor a coco

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 16 mg

Fehérje 4 g

Kalória 578 kJ / 138 kcal

Zsír 5 g

Rost 5 g

Telített zsír 3 g

Szénhidrát 14 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

COMIENDO SANO TODOS LOS DÍAS 15 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Agua de Jamaica con mandarina y jengibre

25p

Digestivo

10p

Miami Vice

15p

Jugo estimulante inmunológico

5p

Malteada de fresa

5p

Jugo verde integral - Demo - presentadores

10p

Agua fresca de lima y epazote

5p

Mojito sin alcohol

15p

Agua de melón con clorofila

10p

Leche de avellana

15p

Jugo energizante

10p

Horchata de semillas de melón

5p

Összes megjelenítése