Eszközök és tartozékok
Gemüse-Kartoffel-Fleisch-Brei
Előkészítés 10p
Összesen 35p
1 Portion
Összetevők
-
Kartoffeln in Stücken40 - 60 g
-
Gemüse (z. B. Möhre, Pastinake, Brokkoli, Kohlrabi), in Stücken90 - 100 g
-
20 - 30 g Fischfilet, (Lachs oder Makrele)Fleisch20 - 30 g
-
Wasser400 g
-
Obstsaft Vitamin-C-reich (z.B. Orangensaft)30 - 45 g
-
Rapskernöl (ca. 10 g)2 - 2 ½ TL
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
9 g
Kalória
795 kJ /
190 kcal
Zsír
10 g
Szénhidrát
15 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMandeltarte
1óra 30p
Möhren-Brokkoli-Blumenkohl-Brei
30p
Apfel-Bananen-Porridge mit Datteln
10p
Möhren-Kartoffel-Brei mit Kalbfleisch
30p
Wraps mit Erbsen-Feta-Dip und Kirschtomaten
10p
Wraps mit Erbsen-Feta-Dip und Kirschtomaten
10p
Hirsebrei mit Apfel und Birne
30p
Mangosticks mit Püree
30p
Süßkartoffelbällchen mit Hähnchen
40p
Lachs-Nuggets mit Möhrensticks
45p
Gemüsewaffeln mit Frischkäse
20p
Superfood-Quetschie
10p