Eszközök és tartozékok
Gemüse-Kartoffel-Fleisch-Brei
Előkészítés 10p
Összesen 35p
1 Portion
Összetevők
-
Kartoffeln in Stücken40 - 60 g
-
Gemüse (z. B. Möhre, Pastinake, Brokkoli, Kohlrabi), in Stücken90 - 100 g
-
20 - 30 g Fischfilet, (Lachs oder Makrele)Fleisch20 - 30 g
-
Wasser400 g
-
Obstsaft Vitamin-C-reich (z.B. Orangensaft)30 - 45 g
-
Rapskernöl (ca. 10 g)2 - 2 ½ TL
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
9 g
Kalória
795 kJ /
190 kcal
Zsír
10 g
Szénhidrát
15 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBabyfreundliches grünes Thai Curry mit Huhn und Jasminreis
1h 30min
Babyfreundliche Kürbis Kidneybohnen Quesadillas
45min
Mandeltarte
1h 30min
Möhren-Brokkoli-Blumenkohl-Brei
30min
Apfel-Bananen-Porridge mit Datteln
10min
Möhren-Kartoffel-Brei mit Kalbfleisch
30min
Wraps mit Erbsen-Feta-Dip und Kirschtomaten
10min
Hirsebrei mit Apfel und Birne
30min
Mangosticks mit Püree
30min
Süßkartoffelbällchen mit Hähnchen
40min
Lachs-Nuggets mit Möhrensticks
45min
Gemüsewaffeln mit Frischkäse
20min