Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 40 - 60 g Kartoffeln, in Stücken
- 90 - 100 g Gemüse (z. B. Möhre, Pastinake, Brokkoli, Kohlrabi), in Stücken
-
20 - 30
g Fleisch
vagy 20 - 30 g Fischfilet (Lachs oder Makrele) - 400 g Wasser
- 30 - 45 g Obstsaft, Vitamin-C-reich (z.B. Orangensaft)
- 2 - 2 ½ TL Rapskernöl (ca. 10 g)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 795 kJ / 190 kcal
- Fehérje
- 9 g
- Szénhidrát
- 15 g
- Zsír
- 10 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Zucchini-Kartoffel-Brei mit Hähnchen
45min
Dampfgegarte Kartoffeln- und Butterkürbisstücke
25 min
Babyfreundliches Kokos Dhal
30min
Kichererbsen-Kartoffel-Brei mit Brokkoli
35 Min
Dampfgegarte Karotten- und Pastinakenstifte
25 min
Dampfgegarter Brokkoli und Zucchini
15min
Babyfreundliche Heidelbeeren-Haferflocken-Riegel
30min
Haferschmelzflocken-Milchbrei mit Obstpüree
10 min
Zucchini-Kartoffel-Brei mit Lachs
30min
Mehrkorn-Frühstücksbrei-Pulver
10 min
Babyfreundliche Bolognese mit Pute und roter Paprika
1h 20 min
Babyfreundliche Mais-Ricotta Laibchen
20 min