Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
-
20
g Getreidekörner
vagy 20 g Vollkornflocken oder Vollkorngrieß - 100 g Obst (z. B, Apfel, Birne, Aprikose), geschält, in Stücken
- 90 g Wasser
- 5 g Rapskernöl
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 650 kJ / 155 kcal
- Fehérje
- 3 g
- Szénhidrát
- 23 g
- Zsír
- 5 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Buchweizen mit Erbsen
40min
Zucchini-Kartoffel-Brei mit Lachs
30 Min
Pastinaken-Kartoffel-Brei mit Schinken
30 Min
Kichererbsen-Kartoffel-Brei mit Brokkoli
35 Min
Spinat-Kartoffelbrei mit Avocado
30 Min
Weizen-Milchbrei mit Apfel und Zimt
25 Min
Apfel-Birnen-Porridge
30 Min
Vollkorngrießbrei mit Erdbeeren
25 Min
Mehrkorn-Frühstücksbrei-Pulver
10 Min
Erdbeer-Banane-Hirseflockenbrei
15 Min
Brokkoli-Kartoffel-Brei mit Lachs
30 Min
Kartoffel-Fenchel-Brei mit Rindfleisch
30 Min