Bruschetta de iogurte e tomate

Bruschetta de iogurte e tomate

4.3 10 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

4 doses

Összetevők

queijo parmesão
50 g
iogurte natural
250 g
pão alentejano de véspera
8 fatias de
azeite mais q.b. p/ untar
20 g
dentes de alho
2
cebola
250 g
tomate em pedaços
200 g
coentros só as folhas
10 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
cominhos em pó
1 c. chá de
açafrão-da-índia
½ c. chá de

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 doses

Fehérje 11 g

Kalória 0 kJ / 304 kcal

Zsír 8 g

Szénhidrát 47 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

30.Trinta.30 90 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Salada de quinoa com ervilhas e pesto de coentros

25min

Choquinhos à Bulhão Pato

30min

Salada de beterraba com halloumi

15min

Salada de batata, feijão-verde e ovo cozido

45min

Salada mediterrânica com molho "green goddess"

40min

Salada de quinoa com molho "green goddess"

1h

Salada de bulgur com romã

50min

Mexilhões com bloody Mary

30min

Mexilhões com cerveja e mostarda

20min

Mexilhões com caril verde

25min

Cogumelos recheados

40min

Nachos sem glúten com guacamole

35min

Összes megjelenítése