Bruschetta de iogurte e tomate

Bruschetta de iogurte e tomate

4.3 10 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

4 doses

Összetevők

queijo parmesão
50 g
iogurte natural
250 g
pão alentejano de véspera
8 fatias de
azeite mais q.b. p/ untar
20 g
dentes de alho
2
cebola
250 g
tomate em pedaços
200 g
coentros só as folhas
10 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
cominhos em pó
1 c. chá de
açafrão-da-índia
½ c. chá de

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 doses

Fehérje 11 g

Kalória 0 kJ / 304 kcal

Zsír 8 g

Szénhidrát 47 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

30.Trinta.30 90 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Salada de beterraba e morango

5p

Salada de batata (Modo descascar)

45p

Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra

30p

Salsichas frescas com batata

35p

Palitos de legumes

1óra 10p

Salada de batata com vinagrete de ervas

45p

Salada de beterraba com halloumi

15p

Salada de espinafres, grão-de-bico e couve-flor

40p

Salada de ovas

40p

Salada de tomate com vinagreta de framboesa

10p

Omelete de legumes

30p

Tortilha de batata, bacon e queijo

50p

Összes megjelenítése