Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 80 g Butter, weich, in Stücken, und etwas mehr zum Einfetten
- Paniermehl zum Ausstreuen
- 90 g Erythrit
- 100 g Magerquark
- 3 - 4 Bananen, reif (350 g Fruchtfleisch), in Stücken
- 2 Eier
- 200 g Mehl
- 100 g Proteinpulver, Vanille-Geschmack, selbst gemacht (siehe Tipp)
- 1 Pck. Backpulver
- 1 gestr. TL Zimt
- 1 gestr. TL Ingwer, getrocknet, gemahlen
- 1 Prise Salz
- 100 g Walnüsse, halbiert
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Scheibe
- Kalória
- 796 kJ / 190 kcal
- Fehérje
- 9 g
- Szénhidrát
- 16 g
- Zsír
- 10 g
- Rost
- 1.7 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Schoko-Weihnachtstorte
17 Std.
Domino-Käsekuchen
6 Std. 30 Min
Bratapfel-Käsekuchen
10ωρ. 20 λεπτ.
American Cheesecake mit Heidelbeersauce
9 Std. 30 Min
Streusel-Mohn-Käsekuchen
7ωρ. 15 λεπτ.
Tiramisu-Torte
5 Std.
Rotkäppchen-Kuchen
4h
Kirsch-Windbeutel-Torte
5 Std.
Dominostein-Torte
5h 30min
Festlicher Gewürzkuchen
96ωρ.
Lebkuchen-Schoko-Torte
4h 30 min
Eierlikör-Mandel-Torte
4h