Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 80 g Butter, weich, in Stücken, und etwas mehr zum Einfetten
- Paniermehl zum Ausstreuen
- 90 g Erythrit
- 100 g Magerquark
- 3 - 4 Bananen, reif (350 g Fruchtfleisch), in Stücken
- 2 Eier
- 200 g Mehl
- 100 g Proteinpulver, Vanille-Geschmack, selbst gemacht (siehe Tipp)
- 1 Pck. Backpulver
- 1 gestr. TL Zimt
- 1 gestr. TL Ingwer, getrocknet, gemahlen
- 1 Prise Salz
- 100 g Walnüsse, halbiert
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Scheibe
- Kalória
- 796 kJ / 190 kcal
- Fehérje
- 9 g
- Szénhidrát
- 16 g
- Zsír
- 10 g
- Rost
- 1.7 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Nussecken
1 Std. 10 Min
Kürbiskernkipferl
2小时 10 分钟
Zimtschnecken-Plätzchen
2 Std. 30 Min
Haselnuss-Schoko-Küsse
1 Std. 25 Min
Orangen-Plätzchen
1 Std. 10 Min
Vanillekipferl
2 Std.
Fondant-Stempel-Plätzchen
1 Std. 50 Min
Nougat-Spekulatius-Plätzchen
2 Std.
Husarenkrapfen
1 Std. 50 Min
Zartes Mandelgebäck
10 Std.
Schwarz-Weiß-Gebäck
2 Std. 30 Min
Kinderkekse
4u.