Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 7 oz pitted dates
- 6 oz raw cashews
- 1 oz pepitas
- 2 oz old fashioned rolled oats
- ½ oz coconut oil
- 2 tsp ground ginger
- 2 tsp matcha powder
- 1 tsp cocoa powder
- 1 tsp super greens powder (see Tip)
- 3 - 4 tbsp beet powder
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 piece
- Kalória
- 540 kJ / 129 kcal
- Fehérje
- 4 g
- Szénhidrát
- 16 g
- Zsír
- 7 g
- Telített zsír
- 2 g
- Rost
- 2 g
- Nátrium
- 3 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Sourdough Starter Discard Chocolate Chip Cookies
40min
Brownie Waffles with Chocolate Sauce
45 min
Double Vanilla Ice Cream
12h
Cranberry Pecan Cheese Ball
45 min
Black Tahini Banana Bread
1 Std. 20 Min
Carrot Hummus
15min
Roasted Red Pepper and Walnut Dip (Muhammara)
1 godz. 10 min
Oatmeal Raisin Cookies
50 min
Gluten Free Brownies
1 Std. 20 Min
Acaí Nice Cream
10min
Arroz con Leche Cubano (Rice Pudding)
1h 5min
Sausage Stuffed Mushrooms
1 Std. 20 Min