Dark Chocolate Quinoa Bark

Dark Chocolate Quinoa Bark

4.7 21 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 40p
20 pieces

Összetevők

Base
  • honey
    4 oz
  • coconut oil
    1 oz
  • vanilla extract
    1 tsp
  • salt (választható)
    ⅛ tsp
  • uncooked quinoa
    6 ½ oz
  • mixed nuts plus extra to sprinkle, to taste
    3 ½ oz
  • mixed seeds plus extra to sprinkle, to taste
    1 ½ oz
  • ground flaxseed
    1 ½ oz
  • water
    20 oz
  • dark chocolate chips (72% cacao)
    5 oz
Topping
  • dried goji berries
    2 oz

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 piece

Nátrium 19 mg
Fehérje 3 g
Kalória 724 kJ / 173 kcal
Zsír 10 g
Rost 3 g
Telített zsír 4 g
Szénhidrát 18 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése