Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Peanut butter layer
- 100 g unrefined coconut oil
- 170 g natural peanut butter (see Tips)
- ¼ tsp salt
- 1 tsp natural vanilla extract
- 1 tsp monkfruit sweetener or sweetener of choice (see Tips)
Chocolate layer
- 120 g unrefined coconut oil
- 10 g raw cacao powder
- 2 tsp monkfruit sweetener or sweetener of choice (see Tips)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1062.7 kJ / 253 kcal
- Fehérje
- 3.9 g
- Szénhidrát
- 2.3 g
- Zsír
- 25.4 g
- Telített zsír
- 17.2 g
- Rost
- 1.2 g
- Nátrium
- 76.8 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Little sticky date puddings with salted toffee sauce
50min
Chocolate pudding
6 godz. 30 min
Chocolate ice cream
12h
Tiramisu
5hod. 20min
Traditional crème brûlée
25 Std.
Fruit ice cream
10min
Rhubarb crumble
45 分钟
Ghost meringues
12h 25min
Panna cotta
6u. 15min
Pfeffernüsse (German spice biscuits)
2ч. 40 мин.
Lolly cake
4hod. 5min
20th anniversary ombré cake
4 Std.