Eszközök és tartozékok
Frullato tiepido di barbabietola
Előkészítés 10p
Összesen 20p
2 porzioni
Összetevők
-
140 g di barbabietola pelata e a pezzi
-
50 g carota pelata e a pezzi
-
50 g mela, qualsiasi tipo sbucciata e a pezzi
-
1 cucchiaio di fiocchi di avena
-
130 g di bevanda a base di cocco
-
130 g di acqua
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di zenzero in polvere
-
1 pizzico di cannella in polvere
-
130 g di succo di mela
-
fette di mela essiccate a piacere
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
4 g
Kalória
1337 kJ /
320 kcal
Zsír
13 g
Rost
4.2 g
Szénhidrát
46 g