Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 140 g di barbabietola, pelata e a pezzi
- 50 g carota, pelata e a pezzi
- 50 g mela, qualsiasi tipo, sbucciata e a pezzi
- 1 cucchiaio di fiocchi di avena
- 130 g di bevanda a base di cocco
- 130 g di acqua
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di zenzero in polvere
- 1 pizzico di cannella in polvere
- 130 g di succo di mela
- fette di mela essiccate a piacere
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porzione
- Kalória
- 1337 kJ / 320 kcal
- Fehérje
- 4 g
- Szénhidrát
- 46 g
- Zsír
- 13 g
- Rost
- 4.2 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Pancake (senza glutine e senza lattosio)
30 min
Banana bread (vegan e senza glutine)
1 godz. 30 min
Pancakes alla banana con yogurt aromatizzato
20 min
Frullato salutare
10 min
Cruffin (TM6)
4 Std. 30 Min
Torta della nonna (senza glutine e senza lattosio)
2 Std.
Pane al cacao con noci e pistacchi
3 Std.
Tortine alle banane con salsa al limone
45 Min
Pudding di riso venere e mango
8 Std. 45 Min
Porridge alle pesche
Nincs értékelés
Brioches con il tuppo
3 Std.
Treccine allo yogurt
6h 30min