![Panqué de plátano con chocolate Panqué de plátano con chocolate](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/43A62C33-6838-4AA6-85F7-2E1F1F436FEB/Derivates/67405901-c759-4fdb-873a-afcf51a2536f.jpg)
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- cocoa, la necesaria para espolvorear
- aceite en aerosol, el necesario para engrasar
- 350 g de harina de trigo
- 15 g de cocoa en polvo
- 1 cdita de nuez moscada en polvo
- 1 ½ cdita de polvo para hornear
- 1 limón amarillo, solamente la ralladura
- 240 g de chocolate amargo
- 250 g de azúcar refinada
- 3 huevos
- 5 plátanos, maduros, casi negros (ver tip)
- 150 g de aceite
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 rebanadas
- Kalória
- 1414 kJ / 337 kcal
- Fehérje
- 4 g
- Szénhidrát
- 50 g
- Zsír
- 15 g
- Telített zsír
- 1 g
- Rost
- 2 g
- Nátrium
- 231 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseSorbete de limón
8 Std. 30 Min
Tarta a los tres chocolates en vaso para dos
1h 20min
Betún de ganache de chocolate
12h
Palomitas acarameladas TM6
45 Min
Pay de guayaba con almendras
4 Std. 30 Min
Tarta de violetas (Madrid)
4h 45min
Crêpes de manzana
1h 30min
Tarta de chocolate blanco con frambuesas
2h
Tarta de queso con lunares de chocolate (Polka dot cheesecake)
13 Std. 20 Min
Mousse de yogur
6sa 15 dk
Galletas de almendra
1h 20min
Mousse de mamey
2h