Eszközök és tartozékok
Hambúrgueres com arroz de cenoura e espinafres
Előkészítés 15p
Összesen 45p
4 doses
Összetevők
Hambúrgueres
-
azeite mais q.b. p/ fritar30 g
-
cebola150 g
-
20 g coentrossalsa20 g
-
carne picada600 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
Arroz de cenoura e espinafres
-
cebola50 g
-
cenoura80 g
-
azeite30 g
-
espinafres descongelados e espremidos100 g
-
água1000 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
arroz agulha250 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Nátrium
1311.5 mg
Fehérje
31.9 g
Kalória
3253.3 kJ /
777.6 kcal
Zsír
45.5 g
Rost
3 g
Telített zsír
13.6 g
Szénhidrát
57.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Homens na cozinha
8 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseArroz de pato árabe
1óra 30p
Empada de alheira e grelos
1óra
Pão com barriga de porco (Gua Bao)
1óra 20p
Salsichas com couve-lombarda rápidas
30p
Frango e legumes da época na frigideira
1óra 20p
Caril de frango e ervilhas
35p
Espetadas de cogumelos e bacon com arroz de repolho
40p
Coxas de frango recheadas com alheira
40p
Feijoca com entrecosto
1óra
Hambúrgueres de batata recheados com queijo e fiambre
1óra 10p
Kofta de borrego com chutney de manga
2óra 10p
Bife à rolê
1óra 10p