Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 500 g d'oranges, pelées à vif
- 50 g de miel liquide
- 1 c. à soupe d'eau de fleur d'oranger
- 375 g de yaourt nature (3 yaourts)
- 200 g de lait de coco
- 100 g de lait demi-écrémé, très froid
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 verre
- Kalória
- 1050 kJ / 251 kcal
- Fehérje
- 7 g
- Szénhidrát
- 27 g
- Zsír
- 12 g
- Rost
- 2 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseSirop de framboise
1hod. 25min
Punch réunionnais
15min
Smoothie énergétique
10min
Jus de fraises
10min
Lait d'or
10min
Shot de jus détox céleri et menthe
10min
Frozen spritz
10min
Chocolat chaud à la noisette
1 Std. 15 Min
Milkshake pomme-cannelle
30 min
Orange détox
15min
Shot de jus détox au concombre
10min
Cocktail au concombre, menthe et citron vert
10min