干燒素魚

干燒素魚

4.3 3 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 55p
4 人份

Összetevők

  • 海苔 (每片大小約10公分 x25公分)
    3 片
  • 麵粉 加入40克水調成麵粉糊
    20 克
  • 豆腐皮
    3 張
  • 豆包 切絲
    240 克
  • 500 克
  • 10 克
  • 10 克
  • 乾香菇 泡軟、切絲
    5 克
  • 熟竹筍 (真空包裝),切絲
    20 克
  • 紅蘿蔔 去皮、切絲
    35 克
  • 素蠔油
    1 大匙
  • 番茄醬
    1 大匙
  • 白胡椒粉
    1 小撮
  • 芹菜 取莖、切末
    5 克
  • 新鮮香菜 切小段
    5 克

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 人份

Fehérje 17 g
Kalória 1273 kJ / 305 kcal
Zsír 20 g
Rost 0.55 g
Szénhidrát 14 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése