Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 250 g Datteln, entsteint, getrocknet
- 70 g Mandeln
- 80 g Mandelmus
- 30 g Proteinpulver, Schokoladen-Geschmack, selbst gemacht (siehe Tipp)
- 20 g Kakao
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Stück
- Kalória
- 432 kJ / 104 kcal
- Fehérje
- 4 g
- Szénhidrát
- 10 g
- Zsír
- 5 g
- Rost
- 2.5 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Lachs-Ei-Wraps mit Senfcreme
35min
Thunfisch-Nudel-Salat mit geröstetem Kürbis
45 min
Greek Wraps
25 phút
Softe Müsli-Murmeln
50 min
Omelette-Wraps mit Lachs-Erbsen-Creme
40min
Unterwegs-Wraps
15min
Nizza-Salat
40min
Asia Shells
25 phút
Bulgur-Salat mit Rucola, Pfirsich und Avocado
35min
Gerösteter Blumenkohl mit Pumpernickelcrunch und Sesam-Hollandaise
1h
Blätterteig-Möhren
40min
Pfannkuchenschnecken mit Spargel
2hod.