Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 550 g de mangue mûre (2 mangues), en morceaux
- 250 g de yaourt nature
- 250 g de lait demi-écrémé
- 1 c. à café de cardamome en poudre, à ajuster en fonction des goûts
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 verre
- Kalória
- 678 kJ / 162 kcal
- Fehérje
- 5 g
- Szénhidrát
- 25 g
- Zsír
- 4 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Chocolat chaud sur bâtonnet
1 godz. 20 min
Smoothie banane, kiwi et Passion
5 Min
Punch à la noix de coco
45min
Milkshake aux fruits rouges
10 Min
Café brésilien
10 Min
Banana colada
10 Min
Liqueur d'œuf
12u. 35min
Jus orange carotte poire
10 Min
Chocolat chaud au lait d'amande - Sébastien Richard
15min
Milk-shake vanille-mangue
10 Min
Smoothie kiwi, avocat, citron vert, céleri branche
10 Min
Smoothie mangue, ananas et fruit de la passion
10 Min