Eszközök és tartozékok
蔬菜炊飯&牛蒡鮮菇湯
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 10p
4 人份
Összetevők
蔬菜炊飯
-
薑20 克
-
黑麻油20 克
-
乾香菇 泡軟,切絲10 克
-
高麗菜 切小丁片(約1公分)150 克
-
素蠔油15 克
-
白胡椒粉¼ 茶匙
-
水200 克
-
短梗米 預先浸泡30分鐘,瀝乾備用200 克
-
枸杞 洗淨,瀝乾2 茶匙
牛蒡鮮菇湯
-
油5 克
-
薑 切片15 克
-
新鮮綜合菇類 去根部,切段200 克
-
牛蒡 清洗表皮,切滾刀塊150 克
-
水1200 克
-
鹽1 茶匙
-
枸杞 洗淨,瀝乾2 茶匙
-
香油 少許
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 人份
Nátrium
693.2 mg
Fehérje
11.9 g
Kalória
1724.7 kJ /
412.6 kcal
Zsír
8.7 g
Rost
6.9 g
Telített zsír
0 g
Szénhidrát
72.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
TM6 標準示範
13 Recept
Tajvan
Tajvan