Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 400 g de courgettes, en tronçons de 3 cm
- 50 g de noisettes grillées et salées
- 2 œufs
- 100 g de crème liquide 30-40% m.g.
- 1 bouquet de coriandre fraîche, effeuillé
- du sel
- du poivre moulu
- 4 feuilles de pâte filo (ou phyllo)
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 part
- Kalória
- 1464 kJ / 350 kcal
- Fehérje
- 9 g
- Szénhidrát
- 20 g
- Zsír
- 25 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Quiche aux pommes de terre nouvelles, ciboules et cheddar
55 Min
Cake surprise
2 Std.
Cake aux tomates séchées et chèvre
45 Min
Cake jambon et boursin
50 Min
Cake chorizo-courgette
45 Min
Flammekueche
1 Std. 50 Min
Pissaladière
2 Std. 10 Min
Pizza XXL
3h
Focaccia des Pouilles
1h 10min
Minicakes au fromage et aux lardons
40 Min
Cake tomate, feta et graines de nigelle
1h 10min
Cake pesto et tomates séchées
40 Min