Bolitas de arroz integral con sésamo

Bolitas de arroz integral con sésamo

3.8 19 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra

24 unidades

Összetevők

1000 g de agua
½ hoja de alga kombu

½ hoja de alga nori
300 g de arroz integral redondo
1 diente de ajo
100 g de cebolla en trozos pequeños
30 g de apio en trozos pequeños
100 g de pimiento rojo en trozos pequeños
200 g de calabacín en dados de 1 cm
40 g de aceite de oliva
1 cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
80 g de semillas de sésamo tostado
50 - 80 g salsa de soja

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 unidad

Nátrium 224.1 mg

Fehérje 2 g

Kalória 347 kJ / 83 kcal

Zsír 3.7 g

Rost 1 g

Telített zsír 0.5 g

Szénhidrát 10.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Revista Thermomix nº 135 35 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Tacos de sardinas en lata

30min

Tostas de ensaladilla con maíz

1h

Chocolate Dubai

1h 20min

Gratén de nachos

1h

Cucuruchos de guacamole y queso cremoso

1h

Minihamburguesas

2h 40min

Dip de queso y nueces con granada

5min

Minicroissants con relleno de jamón y queso

10min

Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja

50min

Palitos con sabor a pizza

1h

Bocaditos con relleno de rúcula, roquefort y nueces

10min

Panecillos de leche con relleno de atún y maíz

10min

Összes megjelenítése