Bolitas de arroz integral con sésamo

Bolitas de arroz integral con sésamo

3.8 19 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra

24 unidades

Összetevők

1000 g de agua
½ hoja de alga kombu

½ hoja de alga nori
300 g de arroz integral redondo
1 diente de ajo
100 g de cebolla en trozos pequeños
30 g de apio en trozos pequeños
100 g de pimiento rojo en trozos pequeños
200 g de calabacín en dados de 1 cm
40 g de aceite de oliva
1 cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
80 g de semillas de sésamo tostado
50 - 80 g salsa de soja

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 unidad

Nátrium 224.1 mg

Fehérje 2 g

Kalória 347 kJ / 83 kcal

Zsír 3.7 g

Rost 1 g

Telített zsír 0.5 g

Szénhidrát 10.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Revista Thermomix nº 135 35 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Dumplings chinos de repollo y carne de cerdo

1óra 35p

Canapés de pan negro y salmón

3óra

Minitostas de falso tartar de tomate

20p

Bocaditos con relleno de rúcula, roquefort y nueces

10p

Menú: Brochetas de melón con jamón. Alitas de pollo picantes a la naranja. Postre de galleta caramelizada

1óra

Bolitas de queso con confitura de pimientos

40p

Minicroissants con relleno de jamón y queso

10p

Migas con pimientos de Padrón

30p

Minibao buns de ternera con pimientos

1óra

Palitos con sabor a pizza

1óra

Bao buns de cerdo

2óra

Mini coca con ratatouille

25p

Összes megjelenítése