Eszközök és tartozékok
Bolitas de arroz integral con sésamo
Előkészítés 20p
Összesen 1óra
24 unidades
Összetevők
-
1000 g de agua
-
½ hoja de alga nori½ hoja de alga kombu
-
300 g de arroz integral redondo
-
1 diente de ajo
-
100 g de cebolla en trozos pequeños
-
30 g de apio en trozos pequeños
-
100 g de pimiento rojo en trozos pequeños
-
200 g de calabacín en dados de 1 cm
-
40 g de aceite de oliva
-
1 cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
80 g de semillas de sésamo tostado
-
50 - 80 g salsa de soja
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 unidad
Nátrium
224.1 mg
Fehérje
2 g
Kalória
347 kJ /
83 kcal
Zsír
3.7 g
Rost
1 g
Telített zsír
0.5 g
Szénhidrát
10.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Revista Thermomix nº 135
35 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseDip de queso de cabra con pera y nueces
10p
Galletas de parmesano y hierbas
50p
Cucharitas de guacamole
40p
Dip de queso y nueces con granada
5p
Espirales de hojaldre con espinacas y queso feta
1óra 10p
Marineras murcianas
1óra
Tartaletas crujientes de morcilla y manzana
50p
Bao buns de cerdo
2óra
Bocaditos con relleno de rúcula, roquefort y nueces
10p
Canapés de pan negro y salmón
3óra
Pincho de albóndiga con farfalle
45p
Snacks de gambas (Giau Gung Ob)
35p