Bolitas de arroz integral con sésamo
TM6 TM5 TM31

Bolitas de arroz integral con sésamo

3.9 (17 értékelés)

Összetevők

  • 1000 g de agua
  • ½ hoja de alga kombu
    vagy ½ hoja de alga nori
  • 300 g de arroz integral redondo
  • 1 diente de ajo
  • 100 g de cebolla en trozos pequeños
  • 30 g de apio en trozos pequeños
  • 100 g de pimiento rojo en trozos pequeños
  • 200 g de calabacín en dados de 1 cm
  • 40 g de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de sal
  • 2 pellizcos de pimienta negra molida
  • 80 g de semillas de sésamo tostado
  • 50 - 80 g de salsa de soja

Tápérték
ekkora adagban: 1 unidad
Kalória
347 kJ / 83 kcal
Fehérje
2 g
Szénhidrát
10.4 g
Zsír
3.7 g
Telített zsír
0.5 g
Rost
1 g
Nátrium
224.1 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése