Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 300 g de farine de blé, et un peu pour fariner
- 70 g d'épinards frais
- 2 œufs (53-63 g chacun)
- 1 c. à soupe d'huile d'olive extra vierge
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1546.8 kJ / 367.8 kcal
- Fehérje
- 11.8 g
- Szénhidrát
- 59.3 g
- Zsír
- 8.3 g
- Telített zsír
- 1.8 g
- Rost
- 3 g
- Nátrium
- 525.8 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Champignons fermentés
6 godz. 30 min
Crème dessert
15 Min
Pâte à cake salé
15 Min
Chocolats de Noël
1 Std.
Yaourts maison
11h 30 min
Glaçage royal (Glace royale)
5 dk
Faire sauter un mélange de légumes
30 Min
Crème au beurre à la meringue suisse
50 Min
Curd à la framboise
15 Min
Épices moulues
5 dk
Dorer légèrement ail et oignons
20 dk
Béchamel sans lactose
15 Min