Eszközök és tartozékok
Puré con carne, pescado o pollo para bebés
Előkészítés 15p
Összesen 45p
9 raciones
Összetevők
-
40 g de aceite de oliva suave
-
150 g de puerro cortado en trozos
-
400 g de agua
-
280 g de patata cortada en trozos
-
250 g de calabacín cortado en trozos
-
100 g de guisantes
-
50 g de pencas de acelga cortadas en trozos
-
200 g de judías verdes frescas cortadas en trozos
-
100 g de carne de ternera sin nervios en trozos en dados de 2x2 cm,
-
100 g de lomos de merluza congelada sin piel ni espinas,
-
100 g de pechuga de pollo en dados de 2x2 cm,
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
14.92 g
Kalória
1247 kJ /
298 kcal
Zsír
16.07 g
Rost
7.82 g
Szénhidrát
23.51 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Cocina fácil y saludable
196 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePan plegado de ajo y hierbas
1óra 40p
Pizza con masa de brócoli
1óra
Salsa bearnesa (Espesar)
20p
Baño de chocolate
5p
Baño de azúcar
5p
Almíbar básico
10p
Merengue con agua
15p
Aceite con tomates secos, romero y tomillo
15p
Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)
10p
Champiñones y espárragos verdes dorados
20p
Fumet de gambas
30p
Masa de frixuelos
40p