Eszközök és tartozékok
Würzig-fruchtiges Joghurthenderl mit Schwammerl
Előkészítés 10p
Összesen 35p
4 Portionen
Összetevők
-
½ Bund Petersilie, frisch, Blättchen abgezupftKoriander, frisch Blättchen abgezupft½ Bund
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen50 g
-
Frühlingszwiebeln in Stücken (2 cm)120 - 150 g
-
Knoblauchzehen3 - 4
-
1 TL Chiliflocken, getrocknetChili, frisch entkernt, halbiert1
-
Kokosöl15 g
-
Olivenöl10 g
-
Kreuzkümmel, gemahlen2 TL
-
Kurkuma, gemahlen1 ½ TL
-
Ingwer, gemahlen1 TL
-
Tomatenmark30 g
-
3 - 4 NektarinenMangos2
-
Pilze, frisch (z. B. Shiitake, Champignons, Kräuterseitlinge)200 - 250 g
-
Hühneroberkeulen, ohne Haut, ausgelöst750 - 800 g
-
Joghurt500 g
-
Salz1 ½ - 2 TL
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
1341 mg
Fehérje
41 g
Kalória
2524 kJ /
603 kcal
Zsír
34 g
Rost
8.2 g
Telített zsír
12 g
Szénhidrát
44 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Camping-Küche: mit dem Thermomix auf Urlaub
10 Recept
Ausztria
Ausztria
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseRindfleisch Teriyaki mit Reis
2óra
Steak Burgers
1óra 10p
Burritos mit Huhn San Fernando
45p
Entenbrust mit Pastinakenpüree und Rotweinreduktion
1óra
Hühnerkeulen mit Erdäpfel-Lauchpüree
3óra 15p
Salzburger Fleischkrapfen
1óra 30p
Slow Cooked Kalbsbeinscheibe mit Safran-Risotto
4óra 30p
Zander mit Safransauce, Reis und Schmorparadeisern
1óra 5p
Koriander-Lachs mit Pak Choi auf Wasabipüree
45p
Kibbeh mit Joghurtsauce (كبيبة بصلصة الزبادي)
1óra
Curry Bowl mit schwarzem Reis und Hühnerfilet
1óra
Kalbsrahmgulasch
1óra