Eszközök és tartozékok
Würzig-fruchtiges Joghurthenderl mit Schwammerl
Előkészítés 10p
Összesen 35p
4 Portionen
Összetevők
-
½ Bund Petersilie, frisch, Blättchen abgezupftKoriander, frisch Blättchen abgezupft½ Bund
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen50 g
-
Frühlingszwiebeln in Stücken (2 cm)120 - 150 g
-
Knoblauchzehen3 - 4
-
1 TL Chiliflocken, getrocknetChili, frisch entkernt, halbiert1
-
Kokosöl15 g
-
Olivenöl10 g
-
Kreuzkümmel, gemahlen2 TL
-
Kurkuma, gemahlen1 ½ TL
-
Ingwer, gemahlen1 TL
-
Tomatenmark30 g
-
3 - 4 NektarinenMangos2
-
Pilze, frisch (z. B. Shiitake, Champignons, Kräuterseitlinge)200 - 250 g
-
Hühneroberkeulen, ohne Haut, ausgelöst750 - 800 g
-
Joghurt500 g
-
Salz1 ½ - 2 TL
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
1341 mg
Fehérje
41 g
Kalória
2524 kJ /
603 kcal
Zsír
34 g
Rost
8.2 g
Telített zsír
12 g
Szénhidrát
44 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Camping-Küche: mit dem Thermomix auf Urlaub
10 Recept
Ausztria
Ausztria
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSchnelle Salami-Pizza mit Käserand
1óra 50p
Krustenbraten mit Malzsauce
2óra 40p
Kümmelbraten mit Serviettenknödeln und Erdäpfelsalat
3óra 10p
Coq au vin
3óra
Rindsrouladen mit Käse-Speck-Fülle
1óra 40p
Rindfleisch-Oliven-Burger mit karamellisierten Zwiebeln
3óra
Rinderfiletsteaks Sous-Vide
1óra 30p
Gebratenes Huhn mit Gemüse
1óra 10p
Rindfleisch Teriyaki mit Reis
2óra
Filetsteak mit Pfeffersauce und Knusper-Kartoffel-Püree
1óra
Rindsrouladen mit Eierschwammerl-Frischkäsefüllung
1óra 15p
Fruchtiges Pulled Pork
9óra 10p