Verduras pochadas para guisos o sopas

Verduras pochadas para guisos o sopas

4.6 30 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 25p

400 g

Összetevők

20 g de aceite de oliva
170 g de cebolla en octavos

170 g de cebolla roja, en octavos
130 - 150 g de zanahorias en rodajas de 1-2 cm
70 - 90 g de apio en rodajas de 0.5-1 cm

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 400 g

Nátrium 171 mg

Fehérje 4 g

Kalória 1213 kJ / 290 kcal

Zsír 20 g

Rost 9.6 g

Telített zsír 2 g

Szénhidrát 16 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Básicos para dorar - Vegetales 19 Recept
Spanyolország

Básicos para dorar - Vol. I 35 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Granola

45p

Lasaña 3.0

1óra 30p

Mantequilla de anacardos

35p

Pan mediterráneo sin gluten

1óra 20p

Crema de champiñones y aceite de trufa (sin gluten, sin lácteos)

50p

Tapenade

10p

Baño de chocolate

5p

Baño de azúcar

5p

Almíbar básico

10p

Merengue con agua

15p

Aceite con tomates secos, romero y tomillo

15p

Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)

10p

Összes megjelenítése