Verduras pochadas para guisos o sopas

Verduras pochadas para guisos o sopas

4.6 29 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 25p

400 g

Összetevők

20 g de aceite de oliva
170 g de cebolla en octavos

170 g de cebolla roja, en octavos
130 - 150 g de zanahorias en rodajas de 1-2 cm
70 - 90 g de apio en rodajas de 0.5-1 cm

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 400 g

Nátrium 171 mg

Fehérje 4 g

Kalória 1213 kJ / 290 kcal

Zsír 20 g

Rost 9.6 g

Telített zsír 2 g

Szénhidrát 16 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Básicos para dorar 36 Recept
Spanyolország

Básicos para dorar - Vegetales 19 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Baño de chocolate

Baño de chocolate

5p

Baño de azúcar

Baño de azúcar

5p

Almíbar básico

Almíbar básico

10p

Merengue con agua

Merengue con agua

15p

Aceite con tomates secos, romero y tomillo

Aceite con tomates secos, romero y tomillo

15p

Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)

Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)

10p

Champiñones y espárragos verdes dorados

Champiñones y espárragos verdes dorados

20p

Fumet de gambas

Fumet de gambas

30p

Masa de frixuelos

Masa de frixuelos

40p

Tortos de maíz

Tortos de maíz

30p

Huevos en molde

Huevos en molde

15p

Cocción de pasta corta

Cocción de pasta corta

20p

Összes megjelenítése