Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 20 g de aceite de oliva
-
170
g de cebolla en octavos
vagy 170 g de cebolla roja en octavos - 130 - 150 g de zanahorias en rodajas de 1-2 cm
- 70 - 90 g de apio en rodajas de 0.5-1 cm
- Tápérték
- ekkora adagban: 400 g
- Kalória
- 1213 kJ / 290 kcal
- Fehérje
- 4 g
- Szénhidrát
- 16 g
- Zsír
- 20 g
- Telített zsír
- 2 g
- Rost
- 9.6 g
- Nátrium
- 171 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Azúcar invertido
20min
Nata de trufa
8 Std. 15 Min
Cocción de arroz integral
35min
Arroz blanco de grano largo (Cocción de arroz)
35min
Coberturas de chocolate y aceite
15 min
Tortitas sin gluten
40 Min
Puerros pochados (200 g)
20min
Granola
45 Min
Muesli
1h
Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)
45 Min
Concentrado de caldo de pollo
45 Min
Cocción de alubias
9h 20 min