Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 100 g de aceite de oliva virgen extra
- 300 g de cebolla cortada en cuartos
- 2 dientes de ajo
- 3 puerros cortados en rodajas finas (solo la parte blanca, aprox. 300 g)
-
3
tomates maduros cortados en cuartos (aprox. 300 g)
vagy 200 g de tomate entero en conserva escurrido
- Tápérték
- ekkora adagban: 600 g
- Kalória
- 5197 kJ / 1242 kcal
- Fehérje
- 11 g
- Szénhidrát
- 82.2 g
- Zsír
- 100.9 g
- Telített zsír
- 15.4 g
- Rost
- 14.5 g
- Nátrium
- 86.9 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Quinoa cocida (Cocción de arroz)
30 Min
Calabacín dorado (100 g) en cuartos
15 Min
Verduras salteadas
30 Min
Arroz blanco de grano largo (Cocción de arroz)
35 Min
Champiñones dorados (300 g)
25 Min
Pimientos dorados (400 g)
25 Min
Cocción de arroz integral
35 Min
Calabacín dorado (200 g)
20 Min
Arroz basmati (Cocción de arroz)
35 Min
Arroz blanco (Cocción de arroz)
40 Min
Cebolla y pimientos dorados
25 Min
Arroz vaporizado (Cocción de arroz)
35 Min