Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 100 g de aceite de oliva virgen extra
- 300 g de cebolla cortada en cuartos
- 2 dientes de ajo
- 3 puerros cortados en rodajas finas (solo la parte blanca, aprox. 300 g)
-
3
tomates maduros cortados en cuartos (aprox. 300 g)
vagy 200 g de tomate entero en conserva escurrido
- Tápérték
- ekkora adagban: 600 g
- Kalória
- 5197 kJ / 1242 kcal
- Fehérje
- 11 g
- Szénhidrát
- 82.2 g
- Zsír
- 100.9 g
- Telített zsír
- 15.4 g
- Rost
- 14.5 g
- Nátrium
- 86.9 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Tiras de ternera y cebolleta doradas
15 Min
Bastones de calabacín dorados (100 g)
15 Min
Quinoa cocida (Cocción de arroz)
30 Min
Cebolla pochada (200 g)
15 Min
Arroz blanco de grano largo (Cocción de arroz)
35 Min
Tiras de pavo doradas
15 Min
Puerros pochados (200 g)
20 Min
Bastones de zanahoria dorados (400 g)
20 Min
Cebolla y ajo dorados (200 g)
15 Min
Arroz blanco (Cocción de arroz)
40 Min
Tiras de ternera doradas
15 Min
Cocción de garbanzos
9hod. 40min