Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 avocado maturo, la polpa a pezzi
- 150 g di ceci in scatola, scolati e sciacquati
- 30 g di succo di lime, spremuto fresco
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di peperoncino in polvere
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 1 pizzico di cumino in polvere
- fette di pane tostato
- verdure miste fresche (carote, sedano, finocchi, ecc.)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porzione
- Kalória
- 1089.9 kJ / 260.5 kcal
- Fehérje
- 4.6 g
- Szénhidrát
- 16.2 g
- Zsír
- 21 g
- Telített zsír
- 2.9 g
- Rost
- 6.4 g
- Nátrium
- 94.8 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Antipasto piemontese
25 min
Gamberi insaporiti
15min
Torta al testo
1 godz.
Crostini di polenta bianca con baccalà mantecato
1 godz.
Torta salata porri e bietole
1 Std. 30 Min
Supplì (di Francesca Romana Barberini)
50 min
Uova barzotte su pan brioche con salmone affumicato
5h 30min
Vol-au-vent con mousse al Gorgonzola (per 2 persone)
45 min
Bocconcini di pesce croccanti con salsa tartara
50 min
Gazpacho mango e avocado
10 Min
Tortini di zucca
1h 20 min
Patate gratinate al Gorgonzola
40 min