Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 30 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para engrasar un bol)
- 220 g de agua a temperatura ambiente
-
1
cucharadita de azúcar (választható)
vagy 1 cucharadita de malta en polvo (választható) -
20
g de levadura prensada fresca desmenuzada
vagy 2 cucharaditas de levadura de panadería deshidratada (8 g) - 400 g de harina de fuerza
- 1 cucharadita de sal
- Tápérték
- ekkora adagban: 670 g
- Kalória
- 7341 kJ / 1752 kcal
- Fehérje
- 45 g
- Szénhidrát
- 302 g
- Zsír
- 39 g
- Telített zsír
- 5 g
- Rost
- 12.7 g
- Nátrium
- 1571.8 mg
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseTiras de ternera y cebolleta doradas
15min
Bastones de calabacín dorados (100 g)
15min
Quinoa cocida (Cocción de arroz)
30min
Cebolla pochada (200 g)
15min
Arroz blanco de grano largo (Cocción de arroz)
35min
Tiras de pavo doradas
15min
Puerros pochados (200 g)
20min
Bastones de zanahoria dorados (400 g)
20min
Cebolla y ajo dorados (200 g)
15min
Arroz blanco (Cocción de arroz)
40min
Tiras de ternera doradas
15min
Cocción de garbanzos
9 Std. 40 Min