Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
-
250
g de granos de cereales (por ej. trigo, centeno, espelta, trigo sarraceno)
vagy 250 g de legumbres secas (por ej. garbanzos, lentejas, alubias secas)
- Tápérték
- ekkora adagban: 250 g
- Kalória
- 3525 kJ / 842 kcal
- Fehérje
- 27.5 g
- Szénhidrát
- 203.5 g
- Zsír
- 3.8 g
- Telített zsír
- 0.8 g
- Rost
- 29.5 g
- Nátrium
- 727.5 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Beicon y champiñones dorados
20min
Berenjena dorada (400 g)
35min
Salsa de vainilla o Crema inglesa (Espesar)
15min
Cebolla pochada (300 g)
15min
Calabacín dorado (100 g) en cuartos
15min
Bizcocho plancha de chocolate
30min
Natillas espesas (Espesar)
15min
Tiras de carne de cerdo doradas
15min
Dados de solomillo de ternera dorados (muy hecho)
10 min
Glaseado de chocolate (ganache)
20min
Calabacín dorado (200 g)
20min
Yogur natural de chocolate en Varoma
12h