Eszközök és tartozékok
Harinas de cereales o de legumbres
Előkészítés 5p
Összesen 5p
250 g
Összetevők
-
250 g de legumbres secas, (por ej. garbanzos, lentejas, alubias secas)250 g de granos de cereales (por ej. trigo, centeno, espelta, trigo sarraceno)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 250 g
Nátrium
727.5 mg
Fehérje
27.5 g
Kalória
3525 kJ /
842 kcal
Zsír
3.8 g
Rost
29.5 g
Telített zsír
0.8 g
Szénhidrát
203.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBaño de chocolate
5p
Baño de azúcar
5p
Almíbar básico
10p
Merengue con agua
15p
Aceite con tomates secos, romero y tomillo
15p
Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)
10p
Champiñones y espárragos verdes dorados
20p
Fumet de gambas
30p
Masa de frixuelos
40p
Tortos de maíz
30p
Huevos en molde
15p
Cocción de pasta corta
20p