Eszközök és tartozékok
Platýz s míchanou zeleninou v balíčku
Előkészítés 25p
Összesen 1óra 15p
4 porce
Összetevők
-
80 gramů extra panenského olivového oleje
-
¾ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky pepře černého, mletého
-
1 - 2 citróny preferably organic, zest and juice
-
4 kusy bílého rybího filé, (jakýkoliv druh bílé ryby, 120-200 gramů každý)4 filety z platýze (120-200 g each)
-
200 gramů směsi zeleniny (e.g. carrots, courgettes, celery stalks, turnips), cut in pieces as needed
-
6 snítek čerstvé plocholisté petrželky leaves only
-
500 gramů vody
-
400 gramů brambor peeled, cut in slices (3 mm)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porce
Fehérje
30 g
Kalória
1693 kJ /
404 kcal
Zsír
23 g
Rost
2.3 g
Szénhidrát
19 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Základní kuchařka
189 Recept
Csehország
Csehország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseLosos s kokosovým chilli přelivem
30min
Losos s balzamikovým octem a cuketovými nudlemi
25min
Dušená treska s tymiánem a citrónem
40min
Marinované filety z bílé ryby s omáčkou chermoula a kuskusovým salátem
1h 20min
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35min
Rybí frikadely s crème fraîche dipem s medvědím česnekem
30min
Mořský okoun s citrónem a kuskusem s bylinkami
35min
Sushi vafle
1h 30min
Losos s pórkem a bylinkami
35min
Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi
30min
Treska v papilotě s celerovým pyré
45min
Jemná treska s mascarpone
35min