Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 2 cukety (130 gramů každá)
- 2 lilky (400 gramů každý)
- 2 bílé cibule (120 gramů každá)
- 500 gramů vody
- olivový olej
- 10 gramů extra panenského olivového oleje
- 100 gramů strouhanky
- 10 lístků bazalky
- 1 vejce
- 20 gramů mléka
- ½ čajové lžičky soli
- 1 špetka pepře, černého, mletého
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porce
- Kalória
- 1018 kJ / 243 kcal
- Fehérje
- 9 g
- Szénhidrát
- 28 g
- Zsír
- 10 g
- Rost
- 5.7 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Falafel
1h
Sejkory se skořicovou omáčkou
20 Min
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
1h 15min
Houbové rizoto s vejcem v rajčatovém hnízdě
50min
Bulky s ořechovou náplní a vajíčkovým salátem
1h 30min
Tarte flambée se spiralizovanou zeleninou a halloumi
Ninguna valoración
Rolky z listového těsta se sýrem feta a ořechy
40min
Bulgurovo-špenátové placky s vejci a rajčatovým čatní
1h 10min
Špenátový koláč
30min
Listové těsto plněné špenátem a sýrem
1h 15min
Cuketové bábovičky
50min
Veganské sýrové fondue
Ninguna valoración