Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 2 cukety (130 gramů každá)
- 2 lilky (400 gramů každý)
- 2 bílé cibule (120 gramů každá)
- 500 gramů vody
- olivový olej
- 10 gramů extra panenského olivového oleje
- 100 gramů strouhanky
- 10 lístků bazalky
- 1 vejce
- 20 gramů mléka
- ½ čajové lžičky soli
- 1 špetka pepře, černého, mletého
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porce
- Kalória
- 1018 kJ / 243 kcal
- Fehérje
- 9 g
- Szénhidrát
- 28 g
- Zsír
- 10 g
- Rost
- 5.7 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Hráškový krém s bazalkou
20min
Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou
25 Min
Květákovo-sýrové placičky
35 Min
Smetanové rizoto s modrým sýrem a ořechy
30 Min
Ořechová boloňská omáčka s pórkem
35 Min
Lilkové ragú s cizrnou
45 Min
Celozrnné pita chleby s hummusem a zeleninou pro posílení vaší pleti
1h 45min
Zapečená rýže se zeleninou
1 godz.
Červená smetanová čočka
15min
Dýňové knedlíky v ubrousku s houbovo špenátovou smetanovou omáčkou
45 Min
Chilli con soya
45 Min
Zapečené brambory s gorgonzolovou omáčkou
40min