Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 20 g Pinienkerne
- 8 Scheiben Sandwichtoast, entrindet (siehe Tipp)
- 12 Cherry-Tomaten
- 24 Basilikumblätter, frisch
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Schalotte, klein
- 60 g getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft
- 5 Stängel Basilikum, in feinen Streifen
- 100 g Crème fraîche
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 40 g Oliven, grün, entsteint, halbiert
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Stück
- Kalória
- 236 kJ / 57 kcal
- Fehérje
- 1 g
- Szénhidrát
- 5 g
- Zsír
- 3 g
- Rost
- 0.5 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseEnergie-Kugeln
1h 20min
Nussriegel für Sportler
1h 30min
Cashew-Feigen-Bällchen
1 Std. 15 Min
Fitnessbrot
1 Std. 45 Min
Müsliriegel ohne Backen
35min
Zitronen-Kokos-Energyballs
1 Std. 15 Min
Blaubeer-Ingwer-Smoothie
10min
Weißkohlrohkost
10min
Frühstücks-Omelette
35min
Schoko-Müsliriegel
1sa
Dinkel-Knäckebrot
2h
Tschebureki
1h 20min