Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 15 克 蒜頭
- 60 克 洋蔥 ，切塊(約3公分)
- 30 克 奶油
- 50 克 玉米筍 ，切丁(約1公分)
- 100 克 新鮮綜合菇類 ，切丁(約2公分)
- 100 克 義大利米 (如:Carnaroli, Arborio)，烹煮時間約16-18分鐘
- 250 克 高湯
- ¼ 茶匙 鹽
- ⅛ 茶匙 黑胡椒粗粒
-
60
克 綠蘆筍 ，切段(約2公分)
vagy 60 克 四季豆 ，切丁(約1公分) - 5 克 帕瑪森起士 ，依個人口味調整
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 人份
- Kalória
- 1503.5 kJ / 359.7 kcal
- Fehérje
- 9.4 g
- Szénhidrát
- 49.8 g
- Zsír
- 14.5 g
- Telített zsír
- 36.8 g
- Rost
- 3.3 g
- Nátrium
- 256.6 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
