Eszközök és tartozékok
茄汁海鮮燉飯
Előkészítés 10p
Összesen 40p
2 人份
Összetevők
-
蒜頭15 克
-
洋蔥 切塊(約3公分)60 克
-
奶油30 克
-
草蝦 去鬚腳和腸泥100 克
-
透抽 切圈60 克
-
罐裝切碎番茄150 克
-
義大利米 (如:Carnaroli, Arborio),烹煮時間約16-18分鐘100 克
-
高湯125 克
-
新鮮蛤蜊,已吐沙,洗淨100 克
-
紅鯛魚片 切塊60 克
-
黑胡椒粗粒¼ 茶匙
-
糖¼ 茶匙
-
帕瑪森起士粉 依個人口味調整5 克
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 人份
Nátrium
497.9 mg
Fehérje
31.7 g
Kalória
1938.7 kJ /
463.8 kcal
Zsír
16.4 g
Rost
0.9 g
Telített zsír
242.4 g
Szénhidrát
49.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
RISOTTO
10 Recept
Tajvan
Tajvan