Faire sauter un mélange de légumes

Name: Faire sauter un mélange de légumes
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 25 g d'huile végétale; 200 g de poivron; 100 g d'oignon rouge; 150 g de carotte

4.8 294 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 30p

2 portions

Összetevők

25 g d'huile végétale

25 g d'huile d'olive
200 g de poivron coupé en lanières (5 cm long, 0.5 cm d'épaisseur)
100 g d'oignon rouge coupé en deux, puis en lamelles (0.5 cm)
150 g de carotte détaillée en bâtonnets (5 cm long, 0.5 cm d'épaisseur)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 73.8 mg

Fehérje 11.7 g

Kalória 1710.8 kJ / 408.9 kcal

Zsír 16 g

Rost 28.3 g

Telített zsír 3.2 g

Szénhidrát 75.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Cuisson haute t° - basiques légumes 13 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Moules au naturel

4.9(22)

20p

Sauce béarnaise Mode Sauce

4.6(212)

20p

Natilla (crème dessert à la cannelle)

4.2(60)

15p

Pâte à tartiner aux speculoos

4.9(150)

10p

Sauce hollandaise au poivron rouge et au paprika

4.6(15)

15p

Pain aux différents fruits secs

4.9(64)

2óra 55p

Pain plié méditerranéen sans gluten

4.2(11)

1óra 15p

Purée d'amande

4.2(53)

10p

Curd au pamplemousse

4.4(14)

15p

Crème à napper

4.7(10)

15p

Cornichons pour Burger

5.0(1)

2óra 10p

Yaourt à boire à la vanille

4.7(62)

12óra

Összes megjelenítése