Faire sauter un mélange de légumes

Name: Faire sauter un mélange de légumes
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 25 g d'huile végétale; 200 g de poivron; 100 g d'oignon rouge; 150 g de carotte

4.8 260 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 30p

2 portions

Összetevők

25 g d'huile végétale

25 g d'huile d'olive
200 g de poivron coupé en lanières (5 cm long, 0.5 cm d'épaisseur)
100 g d'oignon rouge coupé en deux, puis en lamelles (0.5 cm)
150 g de carotte détaillée en bâtonnets (5 cm long, 0.5 cm d'épaisseur)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 73.8 mg

Fehérje 11.7 g

Kalória 1710.8 kJ / 408.9 kcal

Zsír 16 g

Rost 28.3 g

Telített zsír 3.2 g

Szénhidrát 75.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Cuisson haute t° - basiques légumes 13 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Jus de fraises

4.8(55)

10p

Curd à la framboise

4.5(18)

15p

Baguette feuilletée

4.4(11)

4óra

Yaourt à boire à la vanille

4.8(39)

12óra

Jus de pommes

3.2(20)

20p

Cuisson des pâtes

4.7(109)

20p

Jambon de poulet aux herbes de Provence

3.5(13)

45p

Wraps végétaliens et sans gluten

4.0(6)

3óra 40p

Cuisson du quinoa

3.9(38)

30p

Pâte à tortilla

4.1(28)

50p

Crème au beurre à la meringue suisse

4.3(36)

50p

Jus d'abricot

4.8(12)

21p

Összes megjelenítése