Faire sauter un mélange de légumes

Name: Faire sauter un mélange de légumes
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 25 g d'huile végétale; 200 g de poivron; 100 g d'oignon rouge; 150 g de carotte

4.8 276 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 30p

2 portions

Összetevők

25 g d'huile végétale

25 g d'huile d'olive
200 g de poivron coupé en lanières (5 cm long, 0.5 cm d'épaisseur)
100 g d'oignon rouge coupé en deux, puis en lamelles (0.5 cm)
150 g de carotte détaillée en bâtonnets (5 cm long, 0.5 cm d'épaisseur)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 73.8 mg

Fehérje 11.7 g

Kalória 1710.8 kJ / 408.9 kcal

Zsír 16 g

Rost 28.3 g

Telített zsír 3.2 g

Szénhidrát 75.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Cuisson haute t° - basiques légumes 13 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Crème anglaise Mode Sauce

4.7(529)

15 Min

Sauce béarnaise Mode Sauce

4.6(202)

20 Min

Curd à la framboise

4.4(22)

15 Min

Baguette feuilletée

4.4(12)

4 Std.

Boisson végétale au riz

4.1(11)

12 Std.

Chutney pomme, échalote et cannelle

4.3(11)

45 Min

Sauce vierge

4.4(22)

10 Min

Pain plié méditerranéen sans gluten

4.1(9)

1 Std. 15 Min

Tartare de champignons

4.8(80)

35 Min

Sauce choron

4.4(17)

20 Min

Yaourt à boire à la vanille

4.7(55)

12 Std.

Jus de pommes

3.5(31)

20 Min

Összes megjelenítése