Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 170 g cucumbers, cut into pieces
- 60 g fresh spinach leaves
- 3 sprigs fresh parsley, leaves only
- 3 sprigs fresh mint, leaves only
- 1 lemon, peeled, white pith and seeds removed
- 1 cm fresh ginger, sliced in rounds (2 mm)
- ¼ tsp salt (választható)
- 1 orange, peeled, white pith and seeds removed (approx. 100 g)
- 1 dessert apple, quartered (approx. 100 g)
- 50 - 100 g ice cubes
-
50 - 100
g water
vagy 50 - 100 g coconut water
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 glass
- Kalória
- 201 kJ / 48 kcal
- Fehérje
- 1 g
- Szénhidrát
- 8 g
- Zsír
- 0 g
- Rost
- 2 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Chaga Mushroom Latte
15 Min
Green Day Juice
5 dk
Super Hydrating Breakfast Drink
15 Min
Almond Milk
1h 20min
Boosted Super Green Juice
10min
Green Glow Cucumber-Pear Juice
5 dk
Tropical Kale Smoothie
5 dk
Pour Over Coffee
5 dk
Spiced Apple Cider
25min
Cashew and Cacao Smoothie
5 dk
Hazelnut Coffee
5 dk
Golden Milk
10min