Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 170 g cucumbers, cut into pieces
- 60 g fresh spinach leaves
- 3 sprigs fresh parsley, leaves only
- 3 sprigs fresh mint, leaves only
- 1 lemon, peeled, white pith and seeds removed
- 1 cm fresh ginger, sliced in rounds (2 mm)
- ¼ tsp salt (választható)
- 1 orange, peeled, white pith and seeds removed (approx. 100 g)
- 1 dessert apple, quartered (approx. 100 g)
- 50 - 100 g ice cubes
-
50 - 100
g water
vagy 50 - 100 g coconut water
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 glass
- Kalória
- 201 kJ / 48 kcal
- Fehérje
- 1 g
- Szénhidrát
- 8 g
- Zsír
- 0 g
- Rost
- 2 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Red Berries and Yogurt Smoothie
5 Min
Red, White and Blue Frozen Lemonade
10 min
Pineapple Cinnamon Drink
35 min
Lemonade
5 Min
Lemonade
5 Min
Ginger Lemonade
10 min
Sangria
10 min
Arnold Palmer Lemonade
20 Min
Rise and Shine Juice
10 min
Tropical Smoothie
5 Min
Margarita
10 min
Cashew Milk
5 Min