Dorer 250 g de dinde en lanières

Name: Dorer 250 g de dinde en lanières
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 250 g
Ingredients: 20 g d'huile végétale; 1 gousse d'ail; 250 g de cuisse de dinde, sans peau et désossée

4.1 (9 értékelés)

Regisztráljon ingyen

Nehézség könnyű

Előkészítési idő 5p

Összes idő 15p

Adag 250 g

Összetevők

20 g d'huile végétale
vagy 20 g d'huile d'olive
1 gousse d'ail
vagy 20 g d'oignon jaune, coupé en lamelles
250 g de cuisse de dinde, sans peau et désossée, coupée en lanières (1.5 x 3-4 cm), puis séchée avec du papier absorbant
vagy 250 g de filet de dinde, sans peau, coupé en lanières (1.5 x 3-4 cm), puis séché avec du papier absorbant

Tápérték: ekkora adagban: 250 g
Kalória: 2242.1 kJ / 535.9 kcal
Fehérje: 48.9 g
Szénhidrát: 1 g
Zsír: 36.8 g
Telített zsír: 8.1 g
Rost: 0.1 g
Nátrium: 185.5 mg