Muffin alla granola e tè matcha

Muffin alla granola e tè matcha

4.6 8 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 40p

12 pezzi

Összetevők

250 g di granola
2 uova
50 g di spinaci baby freschi

50 g di spinaci in foglia surgelati, scongelati
220 g di banana sbucciata e a pezzi
2 cucchiai di té matcha in polvere
85 g di zucchero grezzo di canna
85 g di olio di cocco
1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
½ cucchiaino di sale
1 ½ cucchiaino di lievito in polvere per dolci
25 g di semi di canapa (választható)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 pezzo

Fehérje 4 g

Kalória 967 kJ / 231 kcal

Zsír 13 g

Rost 3 g

Szénhidrát 27 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Verde nel piatto 9 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Porridge in vasocottura

40 Min

Hummus dolce cioccolato e nocciole

15 Min

Avocado toast

7 Std.

Biscotti di grano saraceno (senza glutine)

2 Std. 45 Min

Smoothie Bowl lamponi e semi di chia

15 Min

Frullato iperproteico banana e datteri

5 Min

Skyr bowl, arance e frutta secca all'avena

10 Min

Panini yogurt, anacardi e muesli

1 Std. 40 Min

Paninetti al vapore con prosciutto e verdure

3 Std. 30 Min

Uova mostruose

30 Min

Smoothie Bowl lampone e cocco

10 Min

Focacce veloci allo yogurt con salmone affumicato e crema al formaggio

40 Min

Összes megjelenítése