Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 15 folhas de hortelã
- 500 g água
- 1500 g mexilhão
- 200 g pepino cortado em pedaços
- 100 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 30 g açúcar mascavado
- 20 g sumo de lima (3 unid. aprox.)
- 1 malagueta vermelha s/ sementes cortada em tiras finas
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 810.6 kJ / 193.7 kcal
- Fehérje
- 23 g
- Szénhidrát
- 15.6 g
- Zsír
- 4.3 g
- Telített zsír
- 0.8 g
- Rost
- 1.3 g
- Nátrium
- 542.4 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Saltear frango em tiras
15min
Sopa de cenoura e aipo com azeite de ervas
45 Min
Saltear 200 g de pimento
20 Min
Sopa de brócolos com croutons
1 Std.
Choquinhos à Bulhão Pato
30 Min
Salada de bulgur com grão-de-bico e pera rocha
30 Min
Almôndegas de frango e ervas
35 Min
Salada de brócolos, pimento e pinhão
10min
Fusilli com frango e azeitonas
50 Min
Soufflés de bacalhau e espargos verdes
1h 40min
Salada de beterraba com halloumi
15min
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30 Min