Ugrás a fő tartalomra Keresés
Barres céréales tendres

Barres céréales tendres
4.6 21 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 1óra
21 parts
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • 80 g de noisettes, avec peau ou blanchies
  • 100 g d'un mélange de fruits secs (par ex. canneberges, dattes, abricots)
  • 70 g d'huile de noix de coco
  • 100 g de sirop d'agave
  • 100 g de miel
  • ½ c. à café de zeste de citron râpé avec 1-2 pincées de sel
  • 250 g de flocons d'avoine
  • 3 c. à soupe d'amandes éffilées
  • 3 c. à soupe de graines de tournesol

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 part

Fehérje 3 g
Kalória 649 kJ / 155 kcal
Zsír 8 g
Rost 1.6 g
Szénhidrát 19 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Back to school 10 Recept
Benelux

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése