Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 200 g raw cashews
- 100 g desiccated coconut, plus extra for sprinkling
- 50 g virgin coconut oil
- 50 g pure maple syrup
- 2 tsp vanilla bean paste (see Tips)
- 100 g dark chocolate, broken into small pieces
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 658.9 kJ / 156.9 kcal
- Fehérje
- 2.5 g
- Szénhidrát
- 6.7 g
- Zsír
- 13.5 g
- Telített zsír
- 7.9 g
- Rost
- 1.6 g
- Nátrium
- 5.1 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Cookidoo 10th Anniversary Cake
4 Std.
Chocolate mousse pots (Diabetes)
6h 10 min
Lemon sorbet
8h 30 min
Creamed rice pudding with apple and pear compote
30 Min
Caramel toffees
2 Std.
Coconut rice pudding with banana
50 Min
Aquafaba meringue kisses
2 Std. 30 Min
Runny custard (TM6 - 6-8 portions)
15 Min
Fruit ice cream
10 Min
Mint choc chip ice cream
4h 15min
Red and green Christmas shortbread
2 Std. 20 Min
Chocolate mousse soufflés
55 Min