Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 Pck. gefriergetrocknete Erdbeeren (12 g), z. B. von Erdbär
- 50 g Kokosflocken
- 100 g weiße Schokolade, in Stücken
- 200 g Mandeln, blanchiert
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 2217 kJ / 531 kcal
- Fehérje
- 15 g
- Szénhidrát
- 21 g
- Zsír
- 42 g
- Rost
- 7.9 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseJoghurt-Früchte Overnight Oats
8 Std.
Vegane Erdnuss-Schoko-Riegel
2 godz. 45 min
Energyballs
25 Min
Bananen-Walnuss-Muffins mit dunkler Schokolade
45min
Germknödel mit Vanillesauce
2h
Energiebällchen
30min
Schokoladen-Birnen Overnight Oats
8 Std.
Quark-Frucht-Eis
5 Min
Germknödel
1h
Schokoladenpudding
10 Min
Protein-Energy-Balls
10 Min
Milchreis
1h