![Crepes com espinafres e ovo Crepes com espinafres e ovo](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/633012EA-B267-4694-A2F7-495A1DF7F205/Derivates/3da3fe93-b11b-4011-b609-5e36e75dc065.jpg)
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Recheio
- 35 g azeite
- 250 g cebola cortada em lâminas
- 400 g espinafres descongelados, bem espremidos
- ¼ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
Crepes
- 40 g manteiga, mais q.b. p/ untar
- 500 g leite
- 13 ovos
- 80 g farinha tipo 65
- 10 fatias de queijo flamengo
- 10 fatias de fiambre
- Azeite q.b. p/ untar
- Sal q.b. p/ temperar
- Pimenta q.b. p/ temperar
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 unidade
- Kalória
- 1655 kJ / 396 kcal
- Fehérje
- 25 g
- Szénhidrát
- 2 g
- Zsír
- 29 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseSalada 4 estações
15 min
Pataniscas de feijão-verde
25 min
Salada de frango com queijo de cabra
1 godz. 15 min
Salada de beterraba e morango
5 Min
Pad thai de abóbora
40 min
Salada de batata, feijão-verde e ovo cozido
45 min
Cenouras do Algarve
1h 30 min
Cogumelos recheados com bacon e alheira e arroz de grelos
45 min
Salada de brócolos, pimento e pinhão
10 min
Cuscuz carilado de frango e maçã com molho de iogurte
40 min
Salada de frango e abacate
25 min
Sopa de cenoura e aipo com azeite de ervas
45 min