Eszközök és tartozékok
Spaghetti z kaparami i anchois (TM5, TM6)
Előkészítés 15p
Összesen 35p
4 porcje
Összetevők
-
140 g czarnych oliwek, bez pestek
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
5 g papryczki chili, suszonej bez gniazd nasiennych
-
20 g filetów z anchois, w oleju odsączonych (zalewę zachować)
-
40 g kaparów, konserwowych odsączonych
-
220 g krojonych pomidorów, z puszki, odsączonych z zalewy220 g pomidorów bez skóry, pokrojonych na kawałki, świeżych
-
1500 g wody
-
2 łyżeczki soli
-
1 łyżeczka oliwy z oliwek
-
320 g makaronu, suchego, typu spaghetti z pszenicy durum, suchego
-
kolendra, świeża, tylko liście, do dekoracjiliście bazylii, świeże do dekoracji
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
1861.4 mg
Fehérje
13.1 g
Kalória
1572.8 kJ /
376 kcal
Zsír
7 g
Rost
5 g
Telített zsír
1.1 g
Szénhidrát
65.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA
83 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseWegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą
2óra 20p
Bowl z ryżem i łososiem
50p
Makaron po bolońsku
40p
Curry z kurczaka z morelami i ryżem
40p
Pad see ew (smażony makaron w sosie sojowym)
45p
Szafranowe risotto ze szparagami
35p
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30p
Risotto z krewetkami
45p
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30p
Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)
40p
Południowoafrykański żółty ryż
20p
Kurczak z makaronem i pesto
30p