Iogurte de banana, laranja e bolacha

Iogurte de banana, laranja e bolacha

4.3 24 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 13óra

10 doses

Összetevők

bolacha Maria
80 g
banana
200 g
sumo de laranja
60 g
açúcar
80 g
leite
1000 g
leite em pó
50 g
iogurte natural
120 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 100 mg

Fehérje 5.8 g

Kalória 754.2 kJ / 180.3 kcal

Zsír 6.2 g

Rost 0.6 g

Telített zsír 3.3 g

Szénhidrát 26.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Ideias para o lanche 9 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Panquecas de banana

15 min

Vinagreta de morango

5 min

Molho soubise

30 min

Bebida de amendoim com panquecas

8 godz. 55 min

Molho de cogumelos e vinho branco

30 min

Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha

8 godz.

Café de avelã

5 min

Pão mediterrâneo sem glúten

1 godz. 15 min

Molho béarnaise

20 min

Essência de baunilha

168 godz.

Panquecas em frasco

20 min

Chutney de pera e mostarda

40 min

Összes megjelenítése