Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 80 g bolacha Maria
- 200 g banana
- 60 g sumo de laranja
- 80 g açúcar
- 1000 g leite
- 50 g leite em pó
- 120 g iogurte natural
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 754.2 kJ / 180.3 kcal
- Fehérje
- 5.8 g
- Szénhidrát
- 26.4 g
- Zsír
- 6.2 g
- Telített zsír
- 3.3 g
- Rost
- 0.6 g
- Nátrium
- 100 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Waffles com molho de chocolate
1小时 20 分钟
Panquecas de banana
15min
Panquecas
40 Min
Quinoa
30 Min
Arroz integral
55min
Iogurte de mirtilos na Varoma
13h 10min
Cozer 250 g de brócolos
20 Min
Iogurte líquido de stracciatella
12h
Saltear mistura de legumes
30 Min
Panquecas de abóbora
45 Min
Pão com sementes e aveia
5h 30 min
Crepes
35 Min