Eszközök és tartozékok
Cocotes
Előkészítés 15p
Összesen 40p
4 unidades
Összetevők
-
queijo parmesão50 g
-
dentes de alho2
-
azeite50 g
-
espargos verdes cortados em pedaços4
-
fatias de presunto cortadas em pedaços100 g
-
Manteiga q.b. p/ untar
-
ovos4
-
Pimenta q.b.
-
cebola50 g
-
espinafres150 g
-
cogumelos laminados150 g
-
Sal q.b
-
água700 g
-
Croutons ou palitos de pão de forma torrado q.b. p/ servir
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 unidade
Fehérje
24 g
Kalória
0 kJ /
447 kcal
Zsír
33 g
Szénhidrát
14 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
30.Trinta.30
90 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePatê de atum TM5 e TM6
1óra 40p
Patê de alheira
20p
Salada de quinoa, cavala e laranja
45p
Pão de alho com guacamole
25p
Bolo do caco
1óra 50p
Pão recheado com queijo e alho-francês
40p
Amêijoas à Bimby®
2óra 30p
Tapa do mar
5p
Salada picante de grão e tomate
Nincs értékelés
Salada quente de curgete com molho de manjericão e limão
35p
Patê de queijo, cogumelos e tomate
40p
Guacamole com nachos
40p