Bruschetta de espargos e ovos quentes

Bruschetta de espargos e ovos quentes

4.9 32 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 40p

8 doses

Összetevők

espargos verdes arranjados
200 g
azeite mais q.b. p/ pincelar
55 g
tomilho
4 pés de
sumo de limão (½ unid. aprox.)
10 g
alho
4 dentes de
cebola
80 g
tomate cortado em pedaços
600 g
sal
1 c. chá de
orégãos
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
açúcar amarelo
1 c. chá de
água
500 g
ovos
4
pão caseiro
6 fatias de

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 440.5 mg

Fehérje 6.9 g

Kalória 777.4 kJ / 185.8 kcal

Zsír 9.8 g

Rost 2.8 g

Telített zsír 1.8 g

Szénhidrát 18.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

SOS 9 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Salada de quinoa com ervilhas e pesto de coentros

25 Min

Choquinhos à Bulhão Pato

30 Min

Salada de beterraba com halloumi

15 Min

Salada de batata, feijão-verde e ovo cozido

45 Min

Salada mediterrânica com molho "green goddess"

40 Min

Salada de quinoa com molho "green goddess"

1 Std.

Salada de bulgur com romã

50 Min

Mexilhões com bloody Mary

30 Min

Mexilhões com cerveja e mostarda

20 Min

Mexilhões com caril verde

25 Min

Cogumelos recheados

40 Min

Nachos sem glúten com guacamole

35 Min

Összes megjelenítése