Quinoasalat med sprøde grøntsager

Quinoasalat med sprøde grøntsager

Nincs értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

4 portioner

Összetevők

forårsløg skåret i stykker
1
gulerod skåret i stykker
70 g
courgette skåret i stykker
140 g
vand
400 g
salt
1 ½ tsk
quinoa
50 g
tomat i tern
80 g
olivenolie
2 spsk
balsamico
2 spsk
nigella frø
1 tsk
hvid peber, stødt
1 knivspids

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 3 g

Kalória 709 kJ / 171 kcal

Zsír 11 g

Rost 2 g

Szénhidrát 15 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Min Kogebog 146 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Grøntsagsfrittata

Keine Bewertungen

Små broccolitærter med bacon

Keine Bewertungen

Kødboller med romescosauce

Keine Bewertungen

Lun linsesalat med bær og spinat

Keine Bewertungen

Salat med sobanudler og tofu

Keine Bewertungen

Avocadosorbet

Keine Bewertungen

Basilikumsorbet

Keine Bewertungen

Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)

Keine Bewertungen

Gyoza med svinekødsfyld og dipsauce

Keine Bewertungen

Madbrød med pulled chicken og grøntsager (1500 kcal)

Keine Bewertungen

Salat med quinoa, grønkål og æg (2200 kcal)

Keine Bewertungen

Pastasalat med spinat og æble (1500 kcal)

Keine Bewertungen

Összes megjelenítése