Eszközök és tartozékok
Kokos-Linsen-Pasta mit Mango
Előkészítés 10p
Összesen 35p
4 Portionen
Összetevők
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen40 g
-
Koriander abgezupft½ Bund
-
Knoblauchzehen1 - 2
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben10 g
-
Butter20 g
-
Kokosmilch200 g
-
Wasser550 g
-
rote Linsen50 g
-
Hörnchennudeln200 g
-
gelbe Paprika in Stücken (1 cm)1
-
Kokosöl10 g
-
Sojasauce20 g
-
Kurkuma¼ TL
-
gelbe Currypaste1 TL
-
Salz¾ TL
-
brauner Zucker (választható)½ TL
-
Limettensaft1 - 2 Spritzer
-
Mango klein, reif, in Würfeln (1 cm)1
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
14 g
Kalória
1992 kJ /
476 kcal
Zsír
22 g
Rost
7.2 g
Szénhidrát
50 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Let's Go Veggie!
58 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSpaghetti mit Grünkohl-Oliven-Pesto
20min
Spaghetti Diavolo mit Vollkornnudeln (TM5, TM6)
40min
Trüffelrisotto
45min
Muschelnudeln mit Waldpilzfüllung
1h 10min
Spargel-Bärlauch-Risotto
35min
Mediterraner Meeresfrüchte-Reis mit Chorizo
1h 5min
One Pot Spätzle in Champignon-Speck-Sauce
30min
Pilz-Cannelloni
1h 35min
Auberginen-Ricotta-Lasagne aus dem Varoma
1h 25min
One Pot Pasta
30min
Onigiri
2h
Linguine alla Carbonara mit Zucchini
30min