Kokos-Linsen-Pasta mit Mango

Kokos-Linsen-Pasta mit Mango

3.6 659 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 35p

4 Portionen

Összetevők

Erdnüsse, geröstet, gesalzen
40 g
Koriander abgezupft
½ Bund
Knoblauchzehen
1 - 2
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
10 g
Butter
20 g
Kokosmilch
200 g
Wasser
550 g
rote Linsen
50 g
Hörnchennudeln
200 g
gelbe Paprika in Stücken (1 cm)
1
Kokosöl
10 g
Sojasauce
20 g
Kurkuma
¼ TL
gelbe Currypaste
1 TL
Salz
¾ TL
brauner Zucker (választható)
½ TL
Limettensaft
1 - 2 Spritzer
Mango klein, reif, in Würfeln (1 cm)
1

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 14 g

Kalória 1992 kJ / 476 kcal

Zsír 22 g

Rost 7.2 g

Szénhidrát 50 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Let's Go Veggie! 58 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Reistopf mit Schweinefleisch

1óra

Spargelpasta in Bacon-Sahne-Sauce

30p

Mangoldrisotto

50p

Spaghetti mit Erbsensauce, Spinat und Spargel

45p

Spargel-Bärlauch-Risotto

35p

Spargel in Tomaten-Basilikum-Sauce

45p

Oliven-Fleischbällchen mit Spaghetti

40p

Bowl mit schwarzem Reis, Hühnerfleisch und Pilzen

40p

Trüffelpasta

50p

Grüne Bärlauch-Lasagne

1óra 30p

Nudelsalat mit Mango-Curry-Dressing

1óra 10p

Auberginen-Paprika-Pasta

30p

Összes megjelenítése