Kokos-Linsen-Pasta mit Mango

Kokos-Linsen-Pasta mit Mango

3.6 647 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 35p
4 Portionen

Összetevők

  • Erdnüsse, geröstet, gesalzen
    40 g
  • Koriander abgezupft
    ½ Bund
  • Knoblauchzehen
    1 - 2
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    10 g
  • Butter
    20 g
  • Kokosmilch
    200 g
  • Wasser
    550 g
  • rote Linsen
    50 g
  • Hörnchennudeln
    200 g
  • gelbe Paprika in Stücken (1 cm)
    1
  • Kokosöl
    10 g
  • Sojasauce
    20 g
  • Kurkuma
    ¼ TL
  • gelbe Currypaste
    1 TL
  • Salz
    ¾ TL
  • brauner Zucker (választható)
    ½ TL
  • Limettensaft
    1 - 2 Spritzer
  • Mango klein, reif, in Würfeln (1 cm)
    1

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 14 g
Kalória 1992 kJ / 476 kcal
Zsír 22 g
Rost 7.2 g
Szénhidrát 50 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése