Citrónové hummusové noky

Citrónové hummusové noky

Nincs értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 45p

6 porcí

Összetevők

100 gramů sušené cizrny
1 čajová lžička celého římského kmínu
1 čajová lžička koriandrových semínek
400 gramů vody
½ citrónu (nejlépe bio)
90 gramů extra panenského olivového oleje plus na ozdobu
4 polévkové lžíce sušeného koriandru
2 polévkové lžíce tahini
1 - 2 stroužky česneku napůl
1 čajová lžička bylinkové soli
¼ čajové lžičky čerstvě umletého pepře
čerstvý koriandr na ozdobu

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porci

Fehérje 4 g

Kalória 985 kJ / 235 kcal

Zsír 20 g

Rost 3 g

Szénhidrát 11 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Citrusy 10 Recept
Csehország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Kari coleslaw

10p

Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou

1óra

Středomořský bramborový salát

1óra 10p

Letní veganské rolky

35p

Zelný salát s křenem

10p

Vydatný bramborový salát

2óra

Salát z červeného zelí s gorgonzolou a fíky

10p

Fazolovo-okurkový salát s podmáslím a mátou

40p

Listový salát s jablky a čedarem

25p

Riccotové muffiny se špenátem

35p

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

1óra

Thajský okurkový salát

15p

Összes megjelenítése