Citrónové hummusové noky

Citrónové hummusové noky

Nincs értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 45p

6 porcí

Összetevők

100 gramů sušené cizrny
1 čajová lžička celého římského kmínu
1 čajová lžička koriandrových semínek
400 gramů vody
½ citrónu (nejlépe bio)
90 gramů extra panenského olivového oleje plus na ozdobu
4 polévkové lžíce sušeného koriandru
2 polévkové lžíce tahini
1 - 2 stroužky česneku napůl
1 čajová lžička bylinkové soli
¼ čajové lžičky čerstvě umletého pepře
čerstvý koriandr na ozdobu

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porci

Fehérje 4 g

Kalória 985 kJ / 235 kcal

Zsír 20 g

Rost 3 g

Szénhidrát 11 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Citrusy 10 Recept
Csehország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Zapečené portobello s bílou klobásou

Zapečené portobello s bílou klobásou

30 min

Čočkový salát

Čočkový salát

2 godz. 45 min

Krémová polenta s parmazánem, divoké bylinky a pošírované vejce

Krémová polenta s parmazánem, divoké bylinky a pošírované vejce

45 min

Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou

Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou

50 min

Květákové cupcaky

Květákové cupcaky

55 min

Kuřecí salát s těstovinami

Kuřecí salát s těstovinami

45 min

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

1 godz.

Zeleninová kapsa

Zeleninová kapsa

45 min

Středomořský Green Goddess salát

Středomořský Green Goddess salát

40 min

Quinoa bowl salát Green Goddess

Quinoa bowl salát Green Goddess

1 godz.

Avokádovo-okurkový salát Green Goddess

Avokádovo-okurkový salát Green Goddess

20 min

Bramborový salát s dresinkem Green Goddess

Bramborový salát s dresinkem Green Goddess

45 min

Összes megjelenítése