Eszközök és tartozékok
Ponche de frutas sin azúcar
Előkészítés 10p
Összesen 35p
6 porciones
Összetevők
-
2 piezas de guayabas maduras
-
100 g de ciruelas pasas deshuesadas
-
1500 g de agua
-
1 limón amarillo solamente la ralladura
-
1 naranja solamente la ralladura
-
2 piezas de anís estrella
-
1 rama de canela
-
1 cda de cardamomo en polvo
-
1 pieza de manzana amarilla grande en cuartos
-
1 pieza de pera grande en cuartos
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porción
Nátrium
10 mg
Fehérje
1 g
Kalória
312 kJ /
74 kcal
Zsír
0 g
Rost
3 g
Telített zsír
0 g
Szénhidrát
18 g