Eszközök és tartozékok
Farinha integral
Előkészítés 5p
Összesen 5p
200 g
Összetevők
-
cereais em grão (centeio, trigo, espelta)200 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 100 g
Fehérje
11 g
Kalória
1355 kJ /
324 kcal
Zsír
2 g
Rost
13.3 g
Szénhidrát
60 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePão de batata-doce roxa
4h
Café de avelã
5min
Creme inglês
15min
Essência de baunilha
168h
Panquecas em frasco
20min
Desidratar e reativar massa-mãe
Pas d’évaluation
Chutney de pera e mostarda
40min
Recheio de beringela e queijo feta
Pas d’évaluation
Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini
Pas d’évaluation
Frango, ovos e salmão em camadas
25min
Bolachas de sêmola de milho com recheio de figo e nozes
Pas d’évaluation
Beringelas em azeite à siciliana
Pas d’évaluation